Почистване на кръвоносни съдове без лекарства: народни рецепти и научни методи

Почистването на кръвоносните съдове с народни средства не гарантира бързото им освобождаване от холестерола. За да намалите количеството холестеролни плаки в кръвоносните съдове без лекарства у дома, трябва да използвате само доказани рецепти. Ще ви разкажем повече за най-ефективните народни средства.

Как да изчистите кръвоносните съдове от холестерол у дома

Редовното използване на тинктури, направени стриктно според рецептата на традиционната медицина, помага да се намали площта на липидните плаки в съдовете. Не се отдайте на илюзията, че ще бъде възможно бързо да почистите запушените вени и капилярите с народни средства. Процесът на лечение на хиперхолестеролемия е доста сложен и изисква спазване на препоръките на лекуващия лекар. На свой ред е необходимо да се използват народни средства само след консултация с лекар.

Рецепта 1: Горски плодове и кора от роуан

Планинската пепел помага за подобряване на функцията на черния дроб и жлъчния мехур, а също така съдържа витамини С, А, манган, желязо, фосфор. Традиционната медицина съветва да се ядат по 10 плодове от офика на ден. Както черната арония, така и червената планинска пепел са добри за предотвратяване на усложнения от хиперлипидемия. Натрошени плодове от офика се съчетават добре с горещ черен или зелен чай. Изцеден от плодове сок може да се пие преди закуска, като се разрежда лъжица в чаша вода преди употреба. Тонизиращият ефект на планинската пепел има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове.

Кората на планинската пепел също е лековита. Отварата от кората е не по-малко ефективна за поетапното почистване на кръвоносните съдове от мастните натрупвания. За да направите отвара от кора от планинска пепел, използвайте проста народна рецепта:

  • Смелете 5 - 6 големи супени лъжици кора на прах.
  • Добавете половин литър хладка вода.
  • Варете и варете още 20 минути, оставете да престоят под капака 2 - 3 часа.

Пийте по голяма лъжица отвара от кора преди хранене, около три пъти на ден. Продължителността на лечението с народен лек е 45 дни. Опитайте се да лекувате два пъти годишно.

Пиенето на напитки от офика има някои противопоказания, например алергии, обостряне на пептични язви и нарушения на кръвосъсирването. Използването на горните народни рецепти изисква задължителна консултация със специалист.

Рецепта 2: Орехи (смлени)

Орехите са важен източник на ненаситени мастни киселини, витамини А и Е, фибри и растителни протеини. Традиционната медицина подчертава, че както ядката на самата ядка, така и преградите вътре в черупката на плода са полезни. Ежедневната консумация само на 35 грама орехи е естествена превенция за кръвоносните съдове на мозъка. Така нареченото ядково мляко може да бъде направено от ядката на ядката:

  • Смелете 20 - 30 г ядки в блендер.
  • Получената маса се залива със 100 - 120 г преварена вода.
  • Прецедете и след това изсипете няколко малки лъжици течен мед.

Традиционната медицина трябва да се приема до шест пъти на ден с чаени лъжички, за предпочитане преди хранене..

Можете също така да приготвите масло от смлени орехи, което също има антиатерогенен ефект и повишава еластичността на кръвоносните съдове. Смляна ядка, смесена от 1 до 5 с настъргана елда, може да се излее в чаша 1% кефир вечер. А на сутринта имате готов народен лек. Такава кефирна каша преди закуска предизвиква метаболитни процеси и при редовна употреба помага да се унищожат холестеролните плаки в кръвоносните съдове..

Рецепта 3: Детелина цветя

Червената детелина се използва широко като народно лекарство за кръвоносни съдове. За да приготвите лечебен бульон, залейте около десет цветя червена детелина с голяма чаша вода (около 250 мл), оставете да заври и варете още 25 минути. След това прецедете течността и бульонът е готов за употреба. Оптимално е да приемате напитка поне три седмици, половин чаша три пъти на ден. Напитката от детелина има защитен ефект върху структурата на кръвоносните съдове, нормализира липидния метаболизъм.

Също така сушената детелина е добро допълнение към обикновения черен чай в чайник. Чаят от детелина противодейства на образуването на кръвни съсиреци и е вкусно допълнение към закуската.

Рецепта 4: Ленени семена и невен

Народна рецепта за лечебна отвара от лен и невен помага за прогресивно почистване на съдовете на сърцето и цялото тяло като цяло. Ще ви трябват половин супена лъжица ленено семе с малко вода. Семената трябва да престоят 30 минути, след което да източат водата. Добавете 300 мл вряща вода към семената. Оставете да се влива поне два часа, а междувременно пригответе тинктура от цветя от невен. Изсипете 400 мл гореща вода върху една чаша невен. След час и половина се прецежда и се комбинира с ленена тинктура. Вече сутрин можете да използвате народно лекарство.

Вземете лекарството в продължение на 21 дни, три супени лъжици дневно, главно преди закуска и преди лягане. Завършването на пълния курс значително ще намали размера на липидните отлагания в съдовете.

Рецепта 5: Игли, борови шишарки

Шишарки и игли от вечнозелени растения често се срещат в състава на народните лекарства. И всичко това благодарение на факта, че те съдържат фитонциди, витамин С. Тези части на дървото ускоряват елиминирането на токсините от тялото и имат бактерициден ефект. Алкохолната инфузия се счита за най-ефективна. Приготвянето му е много лесно. Пресните игли и малки подутини трябва да се изплакнат добре, да се постави стъклен съд, да се добави голямо количество медицински алкохол. Контейнерът трябва да бъде внимателно затворен и скрит на затоплено място за две седмици. След утаяване, прецедете този разтвор. След това пийте 15-25 капки до три пъти на ден, за предпочитане малко преди закуски.

Пийте лекарството за един календарен месец. С редовното използване на такова народно лекарство се наблюдава постепенно нормализиране на липидния статус, има леко намаляване на липидните плаки в съдовете.

Рецепта 6: Дафинов лист

Тази често срещана и евтина кулинарна съставка често се използва като народно средство за борба с хиперхолестеролемията. Почистването на съдове с дафинови листа е възможно у дома, ако използвате следната рецепта за готвене:

  • Изсипете лаврови листа (6 - 7 g) в половин литър вода.
  • Вари се и се вари още около пет минути.
  • Изсипете тинктурата в термос. Процесът на инфузия отнема най-малко седем часа.

Лавровата тинктура се приема на малки порции през целия ден. Препоръчително е да приемате по лъжица преди редовно хранене. Пийте бульона в продължение на три дни. Дафиновият лист помага да се ускори елиминирането на вредните токсини от тялото.

Рецепта 7: Златни мустаци (Кализия)

Това тревисто многогодишно растение съдържа пектин, флавоноид, витамини от група В, А, фитостерол, микроелементи калий, цинк, желязо, калций. В комбинация тези химикали стабилизират липидния метаболизъм и противодействат на образуването на липидни отлагания по стените на кръвоносните съдове..

Рецептата за народна тинктура не изисква много усилия за производството. На първо място, трябва да добавите две чаени лъжички сушени листа от кализия в тенджера с вряща вода. Вари се около десет минути, оставя се да престои 15 минути. Прецедете получения бульон през цедка. Препоръчително е да приемате чаена лъжичка тинктура след обяд.

Златните мустаци също могат да се вливат с лекарствен алкохол. За да направите това, трябва да излеете около сто грама пресни листа от кализия с литър алкохол. Оставете да престои две седмици. След това приемайте с чаени лъжички сутрин преди закуска..

Рецепта 8: Цвеклов квас

Цвеклото има антиатерогенен и антиоксидантен ефект. Този румен зеленчук съдържа също комплекс от витамини В, С, оксалова и лимонена киселини, микроелементи рубидий, цезий. Ниското съдържание на калории в този продукт няма да навреди на вашата фигура.

Народната рецепта за приготвяне на екзотичен цвеклов квас е много ясна:

  • Няколко големи цвекло трябва да бъдат обелени и нарязани на произволни парчета.
  • Трилитров контейнер се пълни наполовина с парченца цвекло.
  • Залейте съдържанието на буркана с хладно преварена вода, доколкото е възможно..
  • Също така трябва да добавите голяма лъжица захар..
  • Поставете контейнера със съдържанието на тъмно място, изчакайте ферментацията.

И сега квасът е готов за употреба. Три чаши, изпити на ден, са напълно достатъчни, за да се постигне положителен ефект върху стените на кръвоносните съдове. Стомашните заболявания са противопоказание за прекомерна консумация на такава напитка.

Рецепта 9: Мед и лимон

Постепенното прочистване на кръвоносните съдове от холестерол у дома може да се извърши с народен лек от мед, чесън, лимон. Медено-лимонов сироп със скилидки чесън е антиатерогенна народна рецепта. За да направите сами такова лекарство, трябва да изпълните следните стъпки:

  • Състав: Течен мед 300 - 350 мл, 5 - 6 големи лимонови плода, 4 - 5 глави чесън.
  • Освободете чесъна от кожата, накъсайте обелените скилидки и нарежете лимона на филийки, не отделяйте кората и използвайте също.
  • Поставете всички съставки, включително меда, в голям трилитров буркан.
  • Добавете вода в контейнера.
  • Сместа трябва да се влива в продължение на 10 - 11 дни. Спазвайте температурния режим 19 - 21 градуса. След - прецедете масата. Поставете прецедените остатъци в пластмасов съд и ги скрийте в хладилника.

Приемайте по лъжица сироп дневно, разреден в чаша топла вода. Най-добре е да пиете това народно лекарство сутрин на гладно. Редовният прием намалява количеството холестеролни отлагания в кръвоносните съдове.

Рецепта 10: Ябълков оцет

Любим народен метод за противодействие на холестерола е класическият ябълков осет. Обичайният трапезен оцет ускорява разграждането на излишните мазнини, като по този начин противодейства на увеличаването на липидните отлагания в съдовете. Също така ябълковата есенция ускорява метаболизма, тонизира червата. Използването на оцет като лекарство с най-малко време е добавянето на една супена лъжица оцет към чаша топла вода. Необходимо е да се пие такъв "коктейл" преди хранене рано сутрин. Експертите съветват да пиете оцетна вода редовно в продължение на поне 6 до 7 седмици.

Можете да направите антилипидна тинктура от чесън и оцет. Накълцайте няколко скилидки чесън, изсипете 100 мл ябълков сайдер. Необходимо е да се настоява поне четири дни. Вземете оцет на капки, 15 капки на супена лъжица вода. Препоръчителният курс продължава 15 дни. През това време полезните компоненти на оцета постепенно почистват запушените съдове у дома.

Методи без лекарства от известни лекари

Възможно е ефективно намаляване на холестерола не само с народни методи, но и с помощта на терапевтични техники, разработени от видни медицински специалисти. Всяка от техниките има ключов компонент, който според разработчика има антиатерогенен ефект. Най-често използваните домакински химикали, растителни вещества, които понижават холестерола и почистващи съдове.

Почистване на съдове със сода според Neumyvakin

Професор Neumyvakin е разработил метод за лечение на атеросклеротични патологии с помощта на сода.

Пречистването на кръвоносните съдове се извършва на няколко етапа:

  • Първоначална стъпка: Вземете 1/5 супена лъжица сода за хляб, разредена в чаша вода (250 ml).
  • Увеличете с времето до половин лъжица.
  • Необходимо е да приемате това лекарство на празен стомах..
  • Избягвайте да ядете поне два часа след пиене на сода за хляб.

Курсът продължава 30 дни. Вземете разтвора не повече от три пъти на ден. Прекомерната консумация на сода е изпълнена с диария, гадене, световъртеж.

Чай с мляко по В. Востоков

Начинът на пиене на чай, разработен от известния лекар В. Востоков, помага за постепенното прочистване на организма от холестерола в кръвта. Специална характеристика: първо в чашата се налива около 50 мл мляко с щипка сол. След това контейнерът се пълни до ръба със силно сварен черен чай. За да засилите ефекта, можете да допълвате напитката с щипка настърган корен от глухарче.

Трябва да пиете чаена напитка в продължение на три дни, съчетавайки употребата й с диетична храна.

Терпентинови бани по Залманов

Основният компонент на лечебните бани е смолата с терпентин, получена от иглите на вечнозелени дървета. Терпентинът има антиоксидантно, аналгетично, антибактериално действие. Терпентиновите бани подобряват микроциркулацията на кръвта, стимулират кръвоснабдяването на вътрешните органи и предотвратяват образуването на тромби в кръвоносните съдове.

Д-р Абрам (Александър) Залманов е разработил терпентинови добавки на основата на терпентин. Има бяла и жълта емулсия. Бялото, освен терпентин, съдържа сапун за деца, салицилова киселина, камфоров алкохол. Емулсията разширява кръвоносните съдове и ускорява метаболизма, по-специално мазнините. Но жълтата баня съдържа рициново масло, олеинова киселина, сода каустик. Този тип има антиоксидантен ефект, противодейства на прогресията на хипертонията, нормализира топлообмена в тялото. Препоръчително е да се вземе курс от 10-12 процедури, за да се постигне положителен ефект.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете терпентинови бани. Тъй като има редица противопоказания, например туберкулоза, сърдечна недостатъчност, възпалително чернодробно заболяване.

Пречистване на кръвоносните съдове от Кацузо Ниши

Основата на почистващата техника на Кацузо Ниши е прясно изцеден сок от чесън. Съдържа голямо количество германий, селен, алуминий. Внимавайте с този метод при наличие на язвени заболявания на червата, стомаха.

За да приготвите прочистваща напитка, ще трябва да направите следното:

  • Натрошете 320 грама скилидки чесън до каша.
  • Кашата от чесън трябва да се постави в стъклена бутилка, скрита на уединено, хладно място. Оставете го да се уталожи.
  • Опитайте се внимателно да отцедите сока от чесън от утаената маса..
  • Долейте 180 мл алкохол.
  • Необходимо е получената течност да се защити поне десет дни.

Препоръчва се тинктурата да се прави точно през есенния период, когато чесънът е прясно събран и има най-полезните компоненти..

Тинктурата трябва да се консумира на капки, смесена с лъжица млечен продукт, например кефир. Курсът на лечение е девет цикъла от по десет дни. След това трябва да направите почивка от поне три години.

Тинктура от чесън по рецептата на Мая Гогулан

Редовното използване на такава тинктура от чесън, при спазване на точната рецепта, помага с течение на времето да се отървете от излишните мазнини в съдовете. Стъпка по стъпка рецепта за приготвяне на тинктура от чесън по-нататък:

  • Нарежете на ситно един лимон и една глава чесън. Можете да използвате месомелачка.
  • Смесете получената каша с 600 мл студена преварена вода, използвайте стъклен буркан като контейнер.
  • На студено и тъмно място вливайте чесновата смес за около пет дни.
  • Утаеният продукт трябва да се филтрира, утайката може да се изхвърли.

Една супена лъжица тинктура от чесън и лимон трябва да се консумира малко преди основното хранене. Оптималната продължителност на курса е 60 дни.

Внимание

Обръщаме вашето внимание на факта, че почистването на кръвоносните съдове от холестерол с народни средства е бавен процес, който изисква лекарско наблюдение, дисциплина и внимание към рецептата. Не вземайте предвид само отзивите от интернет за „чудодейното изцеление“ с традиционните лекарства. Тъй като въздействието върху тялото на билките може да има както положителни, така и отрицателни ефекти. Атеросклерозата е индивидуална за всеки. Освен това всеки човек има свои собствени съпътстващи заболявания и характеристики на тялото. Какво също трябва да се има предвид при избора на традиционно лекарство.

Най-добрата комбинация от терапевтични методи е да се комбинират здравословна диета, традиционни лекарства и антиатерогенни хапчета, препоръчани от Вашия лекар. Така че е възможно ефективно цялостно въздействие върху атеросклеротичните съдови заболявания, като се използват всички налични методи за борба едновременно.

Народните лекарства са добра помощ в борбата с хиперхолестеролемията. В същото време консултацията с лекуващия лекар, преди да използвате рецептата, която харесвате, е жизненоважна, за да се избегнат възможни странични ефекти и усложнения за организма.

Как да изчистите кръвоносните съдове от холестерол?

Когато човек е диагностициран с атеросклероза и нивото на лошия холестерол изчезне, се предприемат мерки за отстраняване на патологията. Почистването на кръвоносните съдове от холестерол с лекарства, диета, народни средства и други методи трябва да се извършва под строгото наблюдение на лекар. Ако не е възможно да се намали LDL холестерола чрез консервативни методи, лекарят ще ви посъветва да премахнете хирургично плаката в съдовете на краката..

Показания

Почистването на кръвоносните съдове от холестерол е необходимо за пациенти, чийто общ холестерол значително надвишава нормата..

Ако не предприемете навременни стъпки за премахване на патологията, количеството LDL в кръвта постепенно ще се увеличи. Скоро това ще доведе до образуване на холестеролни отлагания в лумена на артерията, вените на горните и долните крайници, както и в съдовете на сърцето. При атеросклероза се развиват много усложнения, тъй като поради запушване на съда се нарушава нормалното кръвообращение, възниква исхемия и некроза на околните тъкани. Болният организъм престава да функционира нормално и пациентът може да умре. Ето защо е толкова важно бързо да се отървете от холестеролните плаки и да предотвратите прогресирането на атеросклерозата..

Ефективни методи

Наркотици

Лечебните лекарства задължително са включени в сложната схема на консервативна терапия. С помощта на средства можете да се отървете не само от холестеролни отлагания, но и да нормализирате функционирането на вътрешните органи, да предотвратите образуването на кръвни съсиреци. Препаратите за почистване на кръвоносните съдове от холестерол трябва да се предписват само от лекар, тъй като повечето от тях имат противопоказания и ограничения, поради което самолечението е опасно и неприемливо.

Кардиолог, доктор на медицинските науки, професор, ръководител на катедра по клинична функционална диагностика, Московски държавен университет по медицина и стоматология. A.I.Evdokimova Yu.Vasyuk твърди, че ще бъде възможно разтварянето и почистването на съдовете от холестеролни плаки с лекарства от следните групи:

  • Статини. Основната задача е да блокира специфичен ензим, който участва в производството на холестерол. Следните лекарства често се предписват:
    • Симвастатин;
    • "Правастатин";
    • Розувастатин;
    • "Флувастатин".
  • Фибрати. Предписват се при тежка хипертриглицеридемия. Лекарството помага за понижаване нивото на триглицеридите в кръвта, помага за намаляване на концентрацията на VLDL. Хапчетата се считат за ефективни:
    • "Гемфиброзил";
    • Фенофибрат;
    • "Ципрофибрат".
  • Никотинова киселина. Ефективно помага за намаляване на концентрацията на LDL в кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Обратно към съдържанието

Диетични и здравословни храни

Без правилно хранене няма да е възможно напълно да се премахне холестеролът от тялото. Следователно терапевтичната диета е задължително включена в цялостната схема на лечение на атеросклероза. Нежеланата храна, консумирана от пациента, води до затлъстяване, което влияе негативно на сърцето и кръвоносните съдове, а също така допринася за растежа на атеросклеротичните образувания по размер.

Здравословните храни за понижаване на холестерола и прочистване на съдовете включват:

  • пресни зеленчуци, плодове;
  • бобови растения, соя;
  • постно месо;
  • мазна морска риба, морски дарове;
  • пълнозърнести зърнени култури;
  • хляб с трици;
  • паста от твърда пшеница;
  • обезмаслено мляко, ферментирали млечни напитки, извара;
  • сушени плодове, ядки, мед;
  • прясно изцедени сокове, минерална вода, зелен чай, неподсладени компоти, плодови напитки.

Важно е да приготвяте храна с нежни методи. Забранено е да се ядат пържени, мазни, пикантни, солени и пушени храни, сладкиши. Също така си струва да се откажете от алкохолните напитки, цигарите и други лоши навици. Нивото на холестерола може да се поддържа в рамките на нормалното, ако се спазва дневният прием на калории от 2500-300 kcal. Не забравяйте за физическата активност. Умерените упражнения помагат за нормализиране на метаболизма в организма, помагат за премахване на LDL по естествен начин. Упражнението има благоприятен ефект върху имунитета и настроението на пациента.

Народни средства: полезни рецепти

Нетрадиционните средства за почистване на кръвоносните съдове от холестерол се използват като спомагателна терапия, след предварителна консултация с лекар. Привържениците на неконвенционалните методи имат много предписания за атеросклероза. Като основни компоненти се използват лечебни билки, корени на растения, пчеларски продукти..

За пречистване на кръвта от холестерол и бързо отстраняване на плаките ще помогне тинктура с чесън, която е просто приготвена:

  1. Чесън - 1 глава, обелете, нарежете.
  2. Изсипете всички 150 г алкохол, разбъркайте, затворете плътно с капак и оставете да се влива на тъмно място.
  3. След 17 дни тинктурата ще бъде готова.
  4. Пийте по 15 капки всяка. 3 пъти на ден в продължение на месец.

Следните билки ефективно почистват съдовете на шията и главата от атеросклеротични отлагания:

Плаките могат да бъдат премахнати с продукти на основата на мелилот.

  • елекампан;
  • Златни мустаци;
  • Жълт кантарион;
  • сладка детелина лечебна;
  • лавандула;
  • листа от малина;
  • шипки, глог, калина, касис;
  • билка люцерна;
  • женско биле;
  • памук;
  • майчинство;
  • корен от валериана;
  • ливадно сладко.

Д-р Neumyvakin твърди, че обикновената сода бикарбонат помага за ефективното пречистване на кръвоносните съдове от холестерола. Разредете 1 ч. Л. В чаша вода. прах, приемайте всеки ден сутрин на гладно в продължение на 30 минути. преди закуска.

Тибетски начин

Методът, използван от тибетските монаси, позволява не само да се разтвори и премахне холестерола от тялото. С помощта на терапевтична инфузия ще бъде възможно укрепване на сърдечно-съдовата система, повишаване на имунитета, нормализиране на метаболизма и предотвратяване стареенето на тялото. Рецептата за приготвяне е следната:

  1. Смесете в съд от 100 г суха билка жълт кантарион, безсмъртниче, цветя от лайка и брезови пъпки.
  2. Отделете 1 с.л от сместа. л. и се заливат с 500 мл вряща вода.
  3. Покрийте съда с капак, оставете за 20 минути.
  4. Прецедете готовия продукт, отделете половината, добавете 1 ч.ч. мед и напитка преди лягане.
  5. Сутрин загрейте останалата течност на парна баня, разтворете 2 супени лъжици мед в нея, пийте половин час преди хранене.
  6. Вземете и правете нова инфузия всеки ден, докато билковата смес завърши напълно.
  7. Следващото почистване на кръвоносните съдове от холестеролни плаки се извършва след 5 години.
Обратно към съдържанието

Филтрация на кръвта

Този метод се нарича екстракорпорална хемокорекция. Същността му се състои в механичното филтриране на плазмата от холестерол. По време на процедурата се взема кръв от пациента в количество от 200-400 мл, след което тя се пречиства и поставя отново чрез капкомер. Важно е обаче да се има предвид, че подобно почистване на съдовете ще донесе временен резултат само ако първопричината за атеросклерозата не може да бъде отстранена..

Хирургично отстраняване

Понякога консервативните методи не носят желания резултат, атеросклерозата прогресира, отлаганията на холестерола се увеличават, което води до съдова стеноза. Тогава лекарят решава да извърши операция, по време на която плаките се отстраняват механично от съда. Ако стенозата не може да бъде елиминирана, се извършва байпасна хирургия, при която изкуствено се създават алтернативни пътища на кръвообращение. При тежки случаи, за да се предотврати повторно стесняване на кръвоносните съдове, в кухината се поставя стент.

Стара рецепта за прочистване на кръвоносните съдове от холестерол.

Здравните рецепти са дадени от гастроентеролога Антонина Александровна Шипина.
Взимаме 300 г чесън и заливаме с 0,3 л алкохол, оставяме 21 дни. Прецедете и пийте 1 капка за закуска, 2 капки за обяд, 3 капки за вечеря. На следващия ден 4 капки за закуска, 5 капки за обяд и т.н. Стигаме 20 и започваме да броим в обратна посока. Такова почистване трябва да се прави не повече от веднъж годишно. Нарежете чесъна на парчета и алкохолът трябва да е 70%, а не 96%.

И още една рецепта:
И за да отслабнете, добрият съвет е да постите на топла вода..

Как бързо да намалим холестерола. Висок холестерол

Нормата на холестерола в кръвта

Според официалните препоръки на Европейското дружество по атеросклероза (на Запад това е много уважавана организация), "нормалните" нива на мастни фракции в кръвта трябва да бъдат както следва:
1. Общ холестерол - по-малко от 5,2 mmol / l.
2. Липопротеинов холестерол с ниска плътност - по-малко от 3-3,5 mmol / l.
3. Липопротеин с висока плътност холестерол - повече от 1,0 mmol / l.
4. Триглицериди - по-малко от 2,0 mmol / l.

Как да се храним правилно, за да намалим холестерола

Не е достатъчно просто да се откажете от храни, които причиняват производството на „лош“ холестерол. Важно е редовно да се консумират храни, съдържащи мононенаситени мазнини, омега-полиненаситени мастни киселини, фибри, пектин, за да се поддържат нормални нива на "добрия" холестерол и да се помогне за премахването на излишните "лоши".

• Добър холестерол се съдържа в тлъсти риби като риба тон или скумрия.
Затова яжте по 100 г морска риба 2 пъти седмично. Това ще помогне за поддържане на разредената кръв и ще предотврати образуването на кръвни съсиреци, рискът от които е много висок при високи нива на холестерол..

• Ядките са много мазна храна, но мазнините, съдържащи се в различни ядки, са предимно мононенаситени, тоест много полезни за организма. Препоръчително е да се ядат по 30 г ядки 5 пъти седмично, като за лечебни цели могат да се използват не само лешници и орехи, но и бадеми, кедрови ядки, бразилски ядки, кашу, шам фъстък. Слънчогледовите семена, сусамът и ленените семена отлично повишават нивото на добрия холестерол. Ядете 30 г ядки, като ядете например 7 ореха или 22 бадема, 18 кашу или 47 шам фъстък, 8 бразилски ядки.

• От растителните масла предпочитайте зехтина, соевото масло, лененото масло и сусамовото масло. Но в никакъв случай не пържете в масла, а ги добавяйте към приготвената храна. Също така е полезно просто да ядете маслини и всякакви соеви продукти (но се уверете, че на опаковката пише, че продуктът не съдържа генетично модифицирани компоненти).

За да премахнете "лошия" холестерол, не забравяйте да ядете 25-35 грама фибри на ден.
Фибрите се съдържат в трици, пълнозърнести храни, семена, бобови растения, зеленчуци, плодове и билки. Пийте трици на гладно, 2-3 чаени лъжички, не забравяйте да ги измиете с чаша вода.

• Не забравяйте ябълките и другите плодове, които съдържат пектин, който помага за изхвърлянето на излишния холестерол от кръвоносните съдове. Има много пектини в цитрусовите плодове, слънчогледа, цвеклото и динените кори. Това ценно вещество подобрява метаболизма, премахва токсините и солите на тежките метали, което е особено важно при неблагоприятни условия на околната среда.

• Сокотерапията е незаменима за отстраняване на излишния холестерол от тялото. Сред плодовите сокове особено полезни са портокалът, ананасът и грейпфрутът (особено с добавяне на лимонов сок), както и ябълката. Всички плодови сокове също са много добри. От зеленчуковите сокове традиционната медицина препоръчва мощни сокове от цвекло и моркови, но ако
черният дроб не работи перфектно, започнете с чаена лъжичка сок.

• Много полезен за висок холестерол зелен чай, който убива две птици с един камък - помага да се повиши нивото на "добрия" холестерол в кръвта и да се намали нивото на "лошия".
Също така, при консултация с лекар е добре да използвате минерална вода за лечение..

Интересно откритие направиха британски учени: 30% от хората имат ген, който увеличава количеството „добър“ холестерол. За да събудите този ген, просто трябва да се храните на всеки 4-5 часа по едно и също време..

Смята се, че употребата на масло, яйца, свинска мас значително повишава нивото на холестерола в кръвта и е по-добре да ги откажете напълно. Но последните проучвания показват, че синтезът на холестерол в черния дроб е обратно свързан с количеството му, доставено с храната. Тоест, синтезът се увеличава, когато има малко холестерол в храната и намалява, когато има много от него. По този начин, ако спрете да ядете храни, съдържащи холестерол, той просто ще започне да се образува в големи количества в тялото..

За да поддържате нивата на холестерола си в нормалните граници, на първо място, откажете се от наситените и особено огнеупорни мазнини, съдържащи се в говеждото и агнешкото мазнини, а също така ограничете употребата на масло, сирене, сметана, заквасена сметана и пълномаслено мляко. Не забравяйте, че "лошият" холестерол се съдържа само в животинските мазнини, така че ако целта ви е да намалите нивата на холестерола, намалете храните от животински произход. Винаги премахвайте мазната кожа от пилешко и други домашни птици, която съдържа почти целия холестерол..

Когато готвите месо или пилешки бульон, след готвене го охладете и отстранете замразената мазнина, тъй като именно този огнеупорен тип мазнина причинява най-голяма вреда на кръвоносните съдове и повишава нивото на "лошия" холестерол.

Шансовете за получаване на атеросклероза са минимални, ако:
• са весели, в хармония със себе си и с хората около вас;
• да не се пуши;
• не са пристрастени към алкохола;
• обичат дългите разходки на чист въздух;
• не сте с наднормено тегло, имате нормално кръвно налягане;
• нямат отклонения в хормоналната сфера.

Как да намалим холестерола с народни средства

Липа за понижаване на холестерола

Добра рецепта за високи нива на холестерол: Вземете сух липов цвят на прах. Смелете цветя от липа на брашно в кафемелачка. Приемайте по 1 ч. Л. 3 пъти на ден. такова брашно от вар. Пийте за един месец, след това почивка за 2 седмици и вземете липа за още един месец, измита с обикновена вода.
В същото време спазвайте диета. Всеки ден има копър и ябълки, защото копърът има много витамин С, а ябълките - пектини. Всичко това е полезно за кръвоносните съдове. И е много важно да се подобри функционирането на черния дроб и жлъчния мехур, за да се нормализират нивата на холестерола. За да направите това, вземете в продължение на две седмици, като направите почивка за една седмица, инфузии на жлъчегонни билки. Това са царевични стигми, безсмъртниче, вратига, бял трън. Променете състава на инфузията на всеки 2 седмици. След 2-3 месеца употреба на тези народни средства, холестеролът се нормализира, има общо подобрение в благосъстоянието.

Прополис за премахване на лошия холестерол.

За да изчистите кръвоносните съдове от холестерол, трябва да използвате 7 капки 4% тинктура от прополис, разтворени в 30 ml вода, 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене. Курсът на лечение е 4 месеца.

Фасулът ще понижи холестерола.

Холестеролът може да бъде понижен без проблеми!
Необходимо е вечер да се излее половин чаша боб или грах с вода и да се остави за една нощ. Изцедете водата сутрин, заменете я с прясна вода, добавете сода за хляб на върха на чаена лъжичка (за да се предотврати образуването на газове в червата), гответе до омекване и яжте това количество на две стъпки. Курсът за намаляване на холестерола трябва да продължи три седмици. Ако ядете поне 100 г боб на ден, тогава съдържанието на холестерол се намалява с 10% през това време..

Люцерна ще премахне "лошия" холестерол.

Сто процента лек за висок холестерол са листата на люцерна. Необходимо е да се лекува с прясна трева. Растете у дома и веднага щом се появят издънките, отрежете ги и яжте. Можете да изцедите сока и да изпиете 2 супени лъжици. 3 пъти на ден. Курсът на лечение е един месец. Люцерната е много богата на минерали и витамини. Може да помогне и при заболявания като артрит, чупливи нокти и коса, остеопороза. Когато нивата на холестерола са нормални във всяко отношение, отидете на диета и яжте само здравословни храни.

Ленено семе за понижаване на холестерола.

Можете да намалите нивата на лошия холестерол с ленено семе, което се продава в аптеките. Добавяйте го редовно към храната, която ядете. Можете предварително да го смелите на кафемелачка. Налягането няма да скочи, сърцето ще стане по-спокойно и в същото време работата на стомашно-чревния тракт ще се подобри. Всичко това ще се случва постепенно. Разбира се, храната трябва да е здравословна..

Лечебен прах за понижаване на холестерола

Купете липови цветя в аптеката. Смелете ги на кафемелачка. Вземете 1 час лъжица прах 3 пъти всеки ден. Курсът е 1 месец. По този начин ще намалите холестерола в кръвта, ще премахнете токсините от тялото и в същото време ще отслабнете. Някои са свалили 4 кг. Подобрява благосъстоянието и външния вид.

Корените на глухарче за атеросклероза за отстраняване на излишния холестерол в кръвта от тялото.

Сух прах от натрошени сухи корени се използва при атеросклероза за отстраняване на излишния холестерол от тялото и премахване на вредните вещества. Достатъчно 1 ч.ч. прах преди всяко хранене, а след 6 месеца има подобрение. Няма противопоказания.

Патладжаните, соковете и планинската пепел ще понижат холестерола.

Яжте патладжани колкото е възможно по-често, добавяйте ги към салати сурови, след като ги държите в подсолена вода, така че горчивината да изчезне.
Пийте сокове от домати и моркови сутрин (заместник).
Яжте по 5 пресни плода от червена офика 3-4 пъти на ден. Курс - 4 дни, почивка - 10 дни, след това повторете курса още 2 пъти. По-добре е да извършите тази процедура в началото на зимата, когато сланите вече са "ударили" плодовете..
Корените на цианозата ще понижат холестерола.
1 супена лъжица корени от синя цианоза се заливат с 300 мл вода, кипват се и се варят под капак на слаб огън за половин час, охлаждат се, прецеждат се. Пие се по 1 с.л. 3-4 пъти на ден, два часа след хранене и винаги отново преди лягане. Курсът е 3 седмици. Този бульон има силно успокояващо, антистресово действие, понижава кръвното налягане, понижава холестерола, нормализира съня и дори успокоява изтощителната кашлица..

Целината ще понижи холестерола и ще прочисти кръвоносните съдове.

Накълцайте всяко количество стръкове целина и ги потопете във вряща вода за няколко минути. След това ги извадете, поръсете със сусам, леко посолете и поръсете със захар, добавете слънчоглед или зехтин на вкус. Получава се много вкусно и засищащо ястие, абсолютно леко. Те могат да вечерят, закусват и просто да ядат по всяко време. Едното условие е възможно най-често. Вярно е, че ако кръвното Ви налягане е ниско, тогава целината е противопоказана..

Женското биле ще премахне лошия холестерол.

2 с.л. Налепените корени от женско биле се заливат с 0,5 литра вряща вода, варят се на тих огън 10 минути, прецеждат се. Вземете 1/3 с.л. отвара 4 пъти на ден след хранене в продължение на 2 - 3 седмици. След това направете почивка за един месец и повторете лечението. През това време холестеролът ще се нормализира.!

Тинктура от билка японска софора и имел много ефективно почиства кръвоносните съдове от холестерола.

Смелете 100 г плодове софора и билки от имел, добавете 1 литър водка, настоявайте на тъмно място в продължение на три седмици, прецедете. Пие се по 1 ч.л. три пъти на ден половин час преди хранене, докато тинктурата свърши. Подобрява мозъчната циркулация, лекува хипертония и други сърдечно-съдови заболявания, намалява крехкостта на капилярите (особено мозъчните съдове) и прочиства кръвоносните съдове. Тинктура от бял имел с японска софора много внимателно почиства кръвоносните съдове, предотвратявайки запушването им. Имелът премахва неорганичните отлагания (соли на тежки метали, шлаки, радионуклиди), софората - органична (холестерол).

Златните мустаци (ароматни калис) ще понижат холестерола.

За да приготвите запарката от златните мустаци, отрежете лист с дължина 20 см, залейте с 1 литър вряща вода и след като го увиете, настоявайте за 24 часа. Запарката се съхранява при стайна температура на тъмно място. Вземете инфузия от 1 супена лъжица. л. преди хранене 3 пъти на ден в продължение на три месеца. След това проверете кръвта си. Холестеролът, дори от високи цифри, ще спадне до нормалното. Тази инфузия също понижава кръвната захар, разрешава кистите на бъбреците, нормализира чернодробните тестове.

Kvass от жълтеница за премахване на "лошия" холестерол.

Рецепта за квас (автор Болотов). Поставете 50 g суха нарязана билка от жълтеница в марля, прикрепете малко тегло към нея и залейте 3 литра охладена преварена вода. Добавете 1 с.л. гранулирана захар и 1 ч.ч. сметана. Поставете на топло място, разбърквайте всеки ден. Kvass е готов след две седмици. Пийте лечебна отвара за 0,5 с.л. три пъти на ден по 30 минути. преди ядене. Всеки път добавяйте липсващото количество вода с 1 ч. Л. В съда с квас. Сахара. След едномесечно лечение можете да вземете тестове и да се уверите, че "лошият" холестерол е спаднал значително. Паметта се подобрява, плачът и недоволството изчезват, шумът в главата изчезва, налягането постепенно се стабилизира. Разбира се, желателно е да се намали консумацията на животински мазнини по време на лечението. Дайте предпочитание на сурови зеленчуци, плодове, семена, ядки, зърнени храни, растителни масла.

За да бъде холестеролът Ви винаги нормален, трябва да пиете курс на лечение с такъв холестеролов коктейл веднъж годишно:

прясно изцеден сок от 1 кг лимони, смесен с 200 г чеснова каша, настоявайте на студено тъмно място в продължение на 3 дни и пийте по 1 супена лъжица всеки ден, разреден във вода. Пийте всичко приготвено по време на курса. Повярвайте ми, няма да има проблеми с холестерола!

Научно доказано, че витамин С, съдържащ се в лимон и чесън фитонциди ефективно неутрализира вредния холестерол и го премахва от тялото.

Профилактика на висок холестерол

За да предотвратите отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове, трябва да коригирате диетата си. Има много холестерол в червеното месо и маслото, както и в скаридите, омарите и другите черупкови животни. Най-малко холестерол в океанските риби и миди. Освен това те съдържат вещества, които насърчават елиминирането на холестерола от клетките, включително клетките на вътрешните органи. Яденето на големи количества риба и зеленчуци понижава нивата на холестерола в кръвта и е профилактика на затлъстяването и сърдечно-съдовите заболявания - основната причина за смъртта на цивилизованото население.

За да контролирате нивата на холестерола, трябва да правите специален кръвен тест на всеки шест месеца. Нормалното ниво на "лошия" холестерол варира от 4-5,2 mmol / l. Ако нивото е по-високо, тогава трябва да посетите лекар.

Хареса ли ви статията? Абонирайте се за канала, за да сте в крак с най-интересните материали

Как да почистим кръвоносните съдове от холестерол

Със сигурност мнозина са чували ужасната дума „атеросклероза“ от лекарите. И когато ги питат какво е, те често получават отговор като: „Това е, когато съдовете са запушени с холестерол“ или „Имате плаки в артериите си“. Изглежда, че това приблизително предава общата картина на заболяването, звучи заплашително и трябва да ви принуди да промените начина си на живот. Но в главата ми веднага изскачат снимки на запушени водопроводни тръби, които могат да бъдат почистени с някакви магически средства, които разтварят всички вредни „производствени отпадъци“. Тук започва търсенето на такива магически средства. Но, колкото и да е странно, вместо очевидни и разбираеми рецепти, отново и отново попадате на „глупави“ препоръки за водене на здравословен начин на живот, ядене на повече зеленчуци и изключване на мазни месни продукти. Каква е уловката? Има ли универсално средство за почистване на кръвоносните съдове и може ли това да се направи по принцип?

Трябва веднага да кажа, че има средства. Но отговорът не е толкова очевиден, колкото бихте искали..

Като начало, нека забравим за термина „съдово почистване“. Отвежда умовете и въображението ни на грешното място.

Невъзможно е да се почистят съдовете. Това не е запушена канализация или водопровод. Ако холестеролът се отложи в съдовата стена, той няма да отиде никъде. Но какво може да се направи?

  • Намалете дебелината на атеросклеротичната плака;
  • Намаляват възпалението и увреждането и следователно риска от сърдечно-съдови събития (инфаркти, инсулти);
  • Възстановете притока на кръв в стенотичен (стеснен, запушен) съд с помощта на стент.

Отново много неразбираеми думи, но малко търпение и ще разберете всичко..

За да разберете по-добре какво е атеросклероза, ви съветвам да прочетете отделна статия. Тук ще се ограничим до кратко описание.

Атеросклерозата е с прости думи процесът на отлагане на "лошия" холестерол в съдовата стена. Ключовият момент тук е именно предлогът "Б". "Лошият холестерол" се отлага във вътрешността на съдовата стена, вместо да прилепва към плаки отвън. В този случай артериите са засегнати от атеросклероза. Кръвните съсиреци по-често се образуват във вените, те имат различен характер и засега няма да говорим за тях, за да не създаваме бъркотия в главата си.

Но как да спрем прогресията на атеросклерозата?

Без значение на колко години сте, възможно и необходимо е да се справите с атеросклерозата. И сега ще говорим за това защо всички тези препоръки, които чувате от лекарите, са толкова важни..

За какво служи диетата??

Диетата е необходима предимно, за да се предотврати навлизането на транс-мазнини в тялото, които основно се превръщат в лош холестерол..

В тази област на диетологията през последната година има промени, които са приятни за мнозина. Според многогодишни изследвания няма смисъл напълно да се елиминират всички мазнини от диетата. Например, мнението, че яйчният жълтък повишава холестерола или че мастните млечни продукти са нездравословни, е опровергано. Въпреки това все още има забрана за мазно червено месо (свинско, агнешко, бутчета и бутчета от пуйка, свинска мас, бекон и т.н.). Повече за мазните храни можете да прочетете тук, така че няма да претоварвам текста, който вече е наситен с информация..

Но основният фокус на диетолозите, липидолозите и ендокринолозите по целия свят е необходимостта от елиминиране на трансмазнините от диетата. Вредността на техния ефект върху организма обаче не може да бъде опровергана.

Какво представляват трансмазнините?

Транс мазнините включват:

  • Пържени храни
  • Мазни сосове (майонеза, сирене и др.)
  • Маргарини, спредове, масла за готвене
  • Колбаси и полуфабрикати от месни продукти

Също така е важно да обогатите храната с фибри. Той абсорбира излишните мазнини от храната на повърхността си и забавя абсорбцията им в червата, а оттам и навлизането им в кръвта.

Омега-3 мастни киселини

Омега-3 мастните киселини могат да помогнат за справяне с високите нива на лошия холестерол (триглицериди и LDL). Те се съдържат в:

  • Мазни сортове морски риби като риба тон, херинга, скумрия, сьомга, камбала.
  • В растителни масла като сусам, маслина, бял трън, авокадо, пшеничен зародиш.
  • Хранителни добавки като рибено масло, омега-3 хранителни добавки, хранителни добавки с DHA (докозахексаенова киселина) и EPA (ейкозапентаенова киселина).

Добавянето на омега-3 мастни киселини към храната ще помогне да се подобри паметта, вниманието, а за някои хора дори да се намали теглото (особено поради мазнините на кръста). Приятният плюс е, че намаляват възпалението в тялото..

Физическа дейност

Редовната физическа активност ви позволява да подобрите кръвоснабдяването на мускулите и вътрешните органи, да ги наситите с кислород, да дадете сила за възстановяване на резервите на тялото.

Ходенето е особено добро за тези, които страдат от атеросклероза на артериите на долните крайници, проявяваща се под формата на болка в мускулите на прасеца при ходене - „интермитентна клаудикация“. По време на ходене не само се подобрява притока на кръв в мускулите на краката, но и се образуват съдови анастомози, тоест съдове, които заобикалят артериите, засегнати от атеросклероза. За съжаление, ако не ходите всеки ден, тогава тези анастомози отмират (атрофират) като ненужни..

Съвременните европейски и американски лекари препоръчват да се отделят 300 минути физическа активност на седмица. Това са само 40-50 минути на ден. Фигурата изглежда страшна само на пръв поглед.

  • Вземете за правило да оставите една спирка по-рано и да изминете пеша оставащото разстояние до къщата (по-добре е, ако нямате тежки чанти с хранителни стоки в ръцете си, за да не претоварите ставите).
  • Това са 1-2 10-минутни разходки с кучето, когато ще ходите с него, а не просто да стоите неподвижни, чакайки тази електрическа метла да пусне.
  • Това е почистване на апартамента.
  • Това е танц под приятна музика, докато готвите..
  • Това слиза по стълбите към метрото. По-добро повдигане, разбира се, но всичко зависи от състоянието на коленните ви стави. Ако цялото изкачване е трудно да се овладее наведнъж, преминете поне няколко стъпала пеша, като увеличите броя на стъпалата с по една на ден или две.
  • Сутрин са 10-15 минути зареждане.
  • Или може би това е пълноценна тренировка (плуване, аеробика, треньор за велосипеди, треньор за елептици, степер, танци и т.н.).

Оставете тялото си да усети как обича да се движи. И вие самите няма да забележите как ще се включите, колко приятно ще ви бъде да усещате движението на кръвта в нагрятите крайници, колко лесно ще бъде на душата ви и каква гордост ще изпитвате към себе си.

Отслабването ще бъде приятен бонус към здравословното хранене и физическата активност, което също ще има положителен ефект върху здравето на сърцето, кръвоносните съдове и метаболизма..

Намаляване на възпалението

Артериално налягане

За да се намали възпалението и увреждането на съдовата стена, е необходимо да се нормализира предимно кръвното налягане..

При хора, страдащи от есенциална хипертония, механизмът за поддържане на кръвното налягане е „съборен“. В организма започват да преобладават фактори на „пресора“, тоест фактори, допринасящи за вазоспазъм и повишено кръвно налягане. И „депресивните“ фактори, тоест фактори, които допринасят за отпускането на съдовата стена, започват да „губят почва“. Това води до факта, че съдовете са постоянно в "напрегнато", свито състояние. Това нарушава притока на кръв вътре в артериите, които доставят артериите (да, представете си, имаме такива чудеса =)), което води до исхемия на съдовата стена и след това до отлагане на лош холестерол в нея. Това от своя страна води до още по-голямо стесняване на лумена на артериите и още по-голямо повишаване на налягането. Такъв е порочният кръг.

За да го счупите, е необходимо да приемате лекарства, които нормализират кръвното налягане. Много от тях имат и приятни „странични ефекти“, като подобряване на здравето на сърцето, бъбреците и мозъчните съдове. Всичко, от което се нуждаете, е да се консултирате с лекар навреме, който да предпише лечението, което ви подхожда..

Понастоящем нормалното кръвно налягане е налягане, което не надвишава 140/85 mm Hg..

Измерването на кръвното налягане отнема само няколко минути, но познаването на номерата на кръвното Ви налягане и посещението на лекар навреме могат значително да удължат живота Ви.

Ако нямате тонометър у дома, сега във всяка градска клиника можете бързо да се подложите на основен преглед (кръвно налягане, кръвна захар, холестерол, измерване на височината и теглото) в здравни кабинети или стаи за долекарски преглед.

Пушене

Пушенето е универсален вреден фактор.

Пушенето причинява периферен спазъм на съдовете, като по този начин намалява кръвоснабдяването на тъканите и органите. Това важи особено за състоянието на краката - ампутации на краката, свързани с нарушена циркулация на кръвта в артериите на долните крайници - чести спътници на запалени пушачи.

Тютюнопушенето причинява артериален спазъм за повишаване на кръвното налягане.

Пушенето причинява хипоксия (липса на кислород) и повишава нивото на възпаление в организма, като по този начин засилва проявите и скоростта на развитие на атеросклероза.

Пушенето е съзнателният избор на всеки. Не мога да измия мозъка по темата за отказване от тютюнопушенето, защото знам, че докато не бъдете лично докоснати от проблемите, свързани с постоянното пушене, е безсмислено да казвате нещо. Така че просто наблюдавайте тялото си. Посиняват ли ноктите ви след поредната цигара, има ли кашлица сутрин, нормални ли са краката ви, болят ли прасците и пищялите, когато ходите. Ако някой от тези симптоми ви притеснява, това е причина да се консултирате с лекар, ако не за помощ при отказване от тютюнопушенето, то поне за диагностициране на усложнения, свързани с него.

Висока кръвна захар

Повишената кръвна захар е друг фактор, който увеличава възпалението в организма. Ако страдате от диабет, рискът от атеросклероза и сърдечно-съдови усложнения се увеличава с 20-30% в зависимост от нивото на кръвната захар.

Когато захарта се повиши над нормалното (над 6,1 в кръвта от пръст и над 7,0 в кръвта от вената), протеините в тялото започват да гликират. Най-просто казано, "захаросан". Включително съдовата стена страда.

Ако страдате от захарен диабет и имате определени усложнения, целевото ниво на кръвната захар за вас, в зависимост от вашата възраст и здравословно състояние, ще бъде определено от Вашия лекар..

Дългосрочното поддържане на целевото ниво на кръвната захар ще ви позволи да живеете дълго и пълноценно, без да страдате от усложнения на диабета.

Лекарства за холестерол

За тези, които вече страдат от ефектите на атеросклероза (инфаркти, инсулти, увреждане на артериите на краката или сънните артерии), както и за тези, които страдат от диабет, е много важно да се поддържат нивата на холестерола в рамките на целевите стойности.

Ако това не може да се постигне чрез диета, трябва да се приемат лекарства за понижаване на холестерола. Тези лекарства включват:

  • Статини
  • Фибрати
  • Секвестранти на жлъчните киселини

Дозата и видът на лекарството ще бъдат предписани от лекуващия лекар в зависимост от степента и естеството на нарушенията на липидния профил (т.е. съотношението на лошия и добрия холестерол и колко лош холестерол е увеличен).

Статините например са изключително важни след инфаркти или инсулти, тъй като те не само намаляват нивата на холестерола, но стабилизират атеросклеротичните плаки и намаляват възпалението.

Когато всичко е лошо

На определен етап всякакви мерки за нормализиране на кръвното налягане, захарта и холестерола стават безполезни. В този момент лекарите използват израза „критична стеноза“. Това е състояние, когато хемодинамично значимите (т.е. големите артерии) са стеснени с 70-80%.

На този етап, за да се предотвратят необратими промени (смърт) на органа, който те снабдяват с кръв, е необходимо да се поставят стентове или да се извърши байпасна операция.

Това са хирургични операции, които ви позволяват или да поставите метален „дистанционер“ - стент, в съд, за да възстановите кръвния поток през него. Или заобикалете засегнатия кораб, като използвате изкуствен или собствен кораб, взет от друго място - байпас.

Показанията за тези операции се определят от съдови хирурзи. Просто давам информация, че дори в напреднали случаи изходът е възможен. Разбира се, качеството на живот, броят на приетите лекарства и ограниченията, наложени от една или друга терапевтична мярка, ще бъдат различни за различните етапи..

Невъзможно е да се почистят съдовете. Не можете да почистите това, което е вградено в тъканта, което е вградено в структурата на клетката. Но можете да намалите дебелината на атеросклеротичната плака, да я направите по-безопасна, да подобрите състоянието на кръвта и съдовата стена..

Не вярвайте на шарлатаните, които обещават бързо изхвърляне на холестеролни плаки или „токсини“ (които обикновено липсват в организма, но повече за това в друга тема), използвайки лазер или различни методи за пречистване на кръвта. Лазерът е просто откровена лъжа, а плазмаферезата (многократно съм попадал на предложения за провеждане на няколко сесии на плазмафереза, за да се отървем от всички заболявания в Интернет) е сложна, скъпа медицинска процедура, която се предписва стриктно според определени показания.

Капките не почистват кръвоносните съдове

Капките с Actovegin и Trental не са нищо повече от разреждане на кръвта и плацебо ефект (тези лекарства не се използват в никоя развита страна по света поради липсата на доказана ефективност или поне някои разбираеми научни изследвания). Мексидолът е добър антиоксидант, но неговата ефективност е близка до плацебо (т.е. фиктивно лекарство, в което човек вярва и следователно е излекуван).

Ако имате ограничен бюджет, похарчете го за здравословна храна и лекарства за кръвно налягане и холестерол (ако са предписани). Преместете и намалете броя на пушените цигари на ден (в идеалния случай се откажете напълно от тях).

Пази се. Тъй като досега няма лекарства или средства, които да трансформират кръвоносните съдове, запушени с холестерол и „захаросани” органи, увредени от липсата на кислород, в органи на млад здрав човек. Колкото по-рано започнете да мислите за здравето си и да се грижите за себе си, толкова по-дълго можете да останете млади, енергични и енергични. И ако вече не сте млади, грижите за себе си ще ви позволят да си възвърнете 10-15 години живот. Основното нещо е да не се довеждате до "точката без връщане", когато можете само да облекчите страданието, но не и да подобрите качеството на живот.

Говорете с Вашия лекар и покажете, че сте готови да работите заедно, за да подобрите здравето и благосъстоянието си. Ще видите - това ще бъде ефективно и благодарно сътрудничество и за двама ви..

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи. Също така не се колебайте да задавате въпроси в коментарите по-долу..

За Повече Информация За Диабет